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Intervall Timer

Intervall Timer

Der Intervall Timer zählt mit zu den wichtigsten Fitnessgeräten für zuhause. Er wird effektiv hauptsächlich für Tabata– und HIIT Workouts eingesetzt.

Persönlich habe ich sogar 3 Timer in meinem Sportraum. Die Intervall Timer kann man mit unterschiedlichen Zeitintervallen programmieren. Bspw. 60 Sekunden Workout | 30 Sekunden Pause | 8 Wiederholungen

☞ grüner Timer für mein Krafttraining (30 Sekunden Workout | 90 Sekunden Pause | 8 Wiederholungen)

☞ pinkfarbener Timer für mein HIIT Training (50 Sekunden Workout | 10 Sekunden Pause | 8 Wiederholungen)

☞ oranger Timer für mein Tabata Training (20 Sekunden Workout | 10 Sekunden Pause | 8 Wiederholungen)

Ein Intervall Timer zählt mit zur Gruppe „Kleine Fitnessgeräte für zuhause„.

Seit Jahren nutze ich die Intervall Timer von Gmyboss®

 



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